自2000-01赛季以来，能在NBA全明星周末前，同时拿到至少140个进攻篮板和140次封盖的球员，一共只出现过11次。这一数据由Stat Defender统计发布，展现了内线球员在攻防两端的惊人统治力。

完成这一成就的球员包括多位防守悍将。其中，“魔兽”德怀特·霍华德和“大本”本·华莱士均两次达成，彰显了他们的持续影响力。具体名单为：怀特塞德（2019-20赛季），戈贝尔（2016-17赛季），希伯特与伊巴卡（2012-13赛季），霍华德（2009-10、2008-09赛季），马库斯·坎比（2007-08赛季），奥卡福（2006-07赛季），本·华莱士（2003-04、2001-02赛季），以及邓肯（2002-03赛季）。

这份榜单堪称NBA顶级内线防守的荣誉册。本·华莱士在2003-04赛季抢下227个进攻篮板，送出158次盖帽，数据尤为亮眼。而蒂姆·邓肯在2002-03赛季的全面表现，也印证了他作为历史级大前锋的稳定贡献。

这些数据不仅体现了球员个人的篮下威慑力与二次进攻能力，也反映了球队防守体系的核心价值。在如今的小球时代，如此兼具篮板与封盖的强悍表现，更显得珍贵且令人印象深刻。